רפלקסולוגיה

על פי שיטת אבי גרינברג

מהי בעצם הרפלקסולוגיה על פי אבי גרינברג?

הרפלקסולוגיה היא שיטת טיפול טבעית, נוחה ולא חודרנית שנעשית דרך כפות הרגלים, המהוות מעין מפה לכלל הגוף.
בתחילת שנות ה-80, שכלל אבי גרינברג, אשר התמחה לאורך שנים בשיטות שונות של ריפוי והחלמה ממגוון תרבויות שונות, את שיטת הרפלקסולוגיה המקורית ופיתח למעשה את שיטתו הייחודית.
העיקרון המנחה העומד בבסיס השיטה הוא שיצורים חיים פועלים באמצעות הגוף. כל פעילות שאנשים עושים - התנהגותית, מנטאלית או רגשית - היא בעלת ביטוי גופני.

מה זאת אומרת?

למשל- אדם המתקשה להביע רגשות בגלוי ונוהג "להחזיק אותן בבטן" עלול לסבול מעצירויות, אדם הסובל ממתח נפשי עשוי לנשום נשימות רדודות ולהחזיק את הכתפיים בנוקשות, אדם הנוטה לקחת על עצמו יותר מדי עלול לסבול מכאבי גב וכתפיים, אדם הסובל מחוסר ביטחון עלול לייצר הליכה מעט כפופה שעשויה להוביל לכאבי כתפיים וגב, ועוד ועוד..
כאבים אלה הם למעשה הדרך של הגוף לסמן לאדם שמשהו בו צריך להשתנות.

כיצד עובדת השיטה?

בשיטה זו ראשית נעשה אבחון על פי כפות הרגלים.
האבחון מלמד על הדפוסים אותם יצר המטופל לאורך חייו, אשר הובילו אותו לחוש כאב או חוסר איזון.

"איך?" – אתם שואלים?

פה טמון הקסם של הרפלקסולוגיה.
רגלינו נושאות עימן את כל מסע חיינו פיזית ורגשית. שימו לב, שאם תסתכלו בכפות רגליו של תינוק, הן יהיו חלקות לגמרי, אך לעומת זאת, אם תביטו בכפות רגליכם תגלו כל מיני חריצים, קפלים, עור יבש, נקודות חן ועוד.
סימנים אלה מסמלים תהליכים או קשיים פיזיים ונפשיים שחווינו במהלך חיינו.
לפיכך, מקריאה בכף הרגל ניתן ללמוד על מצבו הפיזי של האדם וגם על ההרגלים השונים שלו או מוקדי קושי בחייו, לדוגמא חרדת מבחנים, קושי בקבלת החלטות, לחץ בעבודה, בעיות שינה, מתח נפשי, כאבים פיזיים שונים, בעיות פריון, קושי להתרכז, בעיות עם בן/בת הזוג ועוד..
אבל האבחון הוא רק נתח קטן מהתהליך כולו:
לאחר האבחון נחליט ביחד במה להתמקד, נחקור את הקשר בין הכאב הפיזי לבין הסיטואציה הרגשית או הנפשית, נברר כיצד ומדוע נוצרה התגובה הפיזית המקשה על המטופל, והכי חשוב- נטפל בה ונפסיק אותה.

ורק עוד קצת על קצה המזלג..

ברפלקסולוגיה, אנו מחלקים את כף הרגל לארבעה יסודות כאשר כל אחד מהם, מייצג איזור אחר בגוף ומרכיבים שונים באישיותו של האדם:
-  איזור העקב, שייך ליסוד האדמה, משקף בין היתר את מערכת השלד והשרירים ואת מידת הביטחון העצמי.
-  איזור קשת כף הרגל, שייכת ליסוד המים, משקפת את מערכת העיכול, איברים בחלל הבטן ואת עולמינו הרגשי.
-  איזור כרית כף הרגל, שייכת ליסוד האש, משקף את איזור החזה ואת הביטוי העצמי, יצירתיות ועשייה.
-  אצבעות כף הרגל, שייכות ליסוד האוויר, משקפות את איזור הראש, יכולת אינטלקטואלית, תקשורת בין אישית, חוש השמיעה והראייה.